Hilfe bei Mundgeruch

Es ist eines der peinlichsten Zahnprobleme, aber eines der am einfachsten zu lösenden.

Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB

Fragen Sie niemals jemanden, den Sie lieben oder sogar mögen, wenn Sie schlechten Atem haben. Die Chancen stehen gut, sie'll fib.

Wenn Sie wirklich die Wahrheit wissen wollen, fragen Sie ein Kind. Oder dein Zahnarzt.

Mehr als 90 Prozent der Zahnärzte geben an, regelmäßig Patienten mit chronischem Mundgeruch oder Mundgeruch zu sehen. Mundgeruch ist zwar eines der peinlicheren Probleme, es kann jedoch eines der am einfachsten zu lösenden sein.

Die meisten Fälle werden durch Bakterien im Mund oder auf der Zunge verursacht. Regelmäßiges Bürsten und Reinigen reichen oft aus, um den Atem zu erfrischen. Aber Mundgeruch tut das nicht't go away kann ein Hinweis auf eine schwerwiegendere Erkrankung wie Zahnfleischerkrankungen, Diabetes, Nierenerkrankungen oder Leberversagen sein.

Wenn du nur kannst'Um Ihren Atem zu erfrischen, lassen Sie sich von Ihrem Zahnarzt gründlich untersuchen, um Karies oder Zahnfleischerkrankungen auszuschließen. Dann bürsten Sie, verwenden Sie Zahnseide und jeden Abend einen Zungenschaber, um die Bakterien aus Ihrem Mund zu entfernen.

Zungenschaber sind gerillte Kunststoffinstrumente. Einige sind einfache Streifen, während andere wie ein kurzköpfiges Rasiermesser aussehen. Sie werden verwendet, um geruchsverursachende Bakterien zu entfernen, die sich auf der Rückseite der Zunge ansammeln, einer Hauptquelle für flüchtige Schwefelverbindungen, die den Geruch nach faulen Eiern abgeben. Schaber werden seit langem in verschiedenen Formen in anderen Kulturen verwendet. Plastikzungenschaber sind preiswert und in den meisten Drogerien erhältlich.

• Zähneputzen und Zahnseide zweimal täglich.
• Putzen Sie Ihre Zunge täglich.
• Mit einem von ADA zugelassenen Fluorid-Mundwasser ausspülen.
• Halte deinen Mund feucht. Bestimmte Medikamente können Mundtrockenheit verursachen, wenn der Speichelfluss abnimmt. Speichel ist notwendig, um den Mund zu reinigen und Speisereste zu entfernen.
• Wenn Sie glauben, ständig schlechten Atem zu haben, notieren Sie eine Woche lang alle Lebensmittel, die Sie essen, und rufen Sie dann Ihren Zahnarzt an.