Wie man eine gewichtete Decke macht

Hör auf zu werfen und zu drehen! Gewichtete Decken können Ihnen helfen, endlich besser zu schlafen. Stellen Sie mit unseren Anleitungen eine zusammen, die speziell auf Ihr Körpergewicht abgestimmt ist.

Von Hannah Bruneman Aktualisiert: 7. März 2019 Save Pin FB

Wie man eine gewichtete Decke macht

Was du brauchst:

• Musselin-Stoff
• Stoffschere oder Schere
• Maßstab
• Bleistift oder Stift
• Quilter's pins
• Nähmaschine
• Faden
• Poly-Fill-Pellets
• Küchenwaage
• Trichter
• Poly Wimper (optional)
• Schlagen
• Oberstoff (wir haben Polyester-Fleece verwendet)
• Clips
• Fuß gehen (optional)

Schritt 1: Musselin Stoff schneiden

Musselinstoff zuschneiden. Wir machten unsere Decke etwa 38 mal 52 Zoll. Sie können zwei Stoffbahnen mit den gleichen Maßen schneiden oder eine lange Bahn Musselin auf die gewünschte Länge falten, sodass Sie eine Seite weniger zum Nähen haben. Der Musselin wird schließlich in die Decke eindringen und die Poly-Fill-Pellets halten.

Schritt 2: Rand markieren

Legen Sie die beiden Musselinstücke übereinander oder falten Sie Ihr Stück in zwei Hälften. Markieren Sie einen 1-Zoll-Rand um das gesamte Deckblatt. Es ist nicht erforderlich, sich um Markierungen zu sorgen, da sich diese in der Decke befinden. Befestigen Sie den Stoff mit Stiften an den Kanten.

Schritt 3: Nähen Sie drei Kanten

Nähen Sie drei Kanten entlang der 1-Zoll-Ränder, die Sie zuvor markiert haben. Wenn Sie Ihren Musselin gefaltet haben, Sie'Sie müssen nur zwei Seiten nähen. Eine Seite offen lassen, um Pellets einzufüllen.

Schritt 4: Raster erstellen

Zeichnen Sie mit dem Stoff flach auf Ihrer Arbeitsfläche etwa alle 15 cm Reihen, die sich vom offenen Ende zum gegenüberliegenden geschlossenen Ende erstrecken. Nähen Sie alle Reihen mit einer Nähmaschine. Stellen Sie sicher, dass Sie auf jeder Seite nur bis zu einem Rand von 1 Zoll nähen.

Zeichnen Sie nach dem Nähen der Reihen alle 6 Zoll senkrechte Reihen. Noch nicht nähen Dies wird ein Gitter bilden.

Schritt 5: Poly-Fill Pellets hinzufügen

Als Nächstes du'Sie müssen die Poly-Fill-Pellets wiegen, um Ihre gewichtete Decke anzupassen. Bestimmen Sie dies, indem Sie zuerst 10-15 Prozent Ihres Körpergewichts berechnen. Teilen Sie dann diese Zahl durch die Anzahl der Quadrate, die Sie auf Ihrem Gitter gezeichnet haben. Diese Zahl gibt an, wie viel Gewicht jedes Quadrat enthalten soll.

Nach dir'Haben Sie für jedes Quadrat die richtige Menge ermittelt, geben Sie die Poly-Fill-Pellets säulenweise mit einem Trichter hinzu. Sobald jede Spalte ein Quadrat Poly-Fill-Pellets enthält, nähen Sie die erste Reihe entlang Ihrer Gitterlinien zu. Machen Sie die Stichlänge eng, damit die Pellets nicht herausfallen. Die erste Reihe befindet sich am unteren Rand der Decke.

Füllen Sie die Säulen weiter mit Poly-Fill-Pellets und nähen Sie die Reihen zu, bis Sie oben sind. Stich letzte Kante geschlossen.

Falls gewünscht, können Sie Polywatte in die Gitter mit den Pellets hinzufügen, um die Pellets leiser zu machen.

Schritt 6: Stoffschichten hinzufügen

Schneiden und schichten Sie die Stoffe in der folgenden Reihenfolge: Watte, Oberstoff verdeckt und fertiger Musselin-Abschnitt. Die Stoffe, die Sie an der Außenseite Ihrer Decke verwenden möchten, sollten etwas größer sein als die übrigen, um ein gewisses Maß an Nachgiebigkeit zu gewährleisten. Verwenden Sie Clips, um die Schichten an Ort und Stelle zu halten, und befestigen Sie den Umfang mit etwa zwei Stiften pro Quadrat.

Schritt 7: Nähen Sie zusätzliche Schichten

Die drei Lagen zusammennähen. Möglicherweise möchten Sie für diesen Schritt einen Lauffuß verwenden, wenn Ihr Stoff dick oder dehnbar ist. Lassen Sie auf einer Seite einen Freiraum frei, um die Decke mit der rechten Seite nach außen zu drehen. Schneiden Sie überschüssigen Stoff an den Ecken und Kanten ab.

Schritt 8: Umdrehen und schließen

Führen Sie Ihre Hand durch das offene Loch und drehen Sie die Lagen mit der rechten Seite nach außen durch die Öffnung, die Sie nicht gestickt haben. Die Öffnung einclipsen und feststecken. Naht die Öffnung zu. Falls gewünscht, können Sie zusätzlich zur Öffnung auch den gesamten Umfang der Decke absteppen, um ein einheitliches Erscheinungsbild zu erzielen.